돌개바람

코막힘으로 고생하시는 분들에게 좋은 제품을 소개해드립니다. 저도 이거 얼마나 효과가 있을까 궁금해서 써봤습니다. 표지 그림이 정말 재미있게 잘 그렸네요. ㅋ 민트와 애니타임 두 가지가 있는데 무슨 차이인지는 잘 모르겠습니다. 큰 차이 없었고 똑같아요. 개봉하면 코에 붙이는 밴드임을 알 수 있습니다. 신기하죠? 코에 붙이는 것만으로 코가 뚫린다니... 구매는 약국에서 했습니다. 약국도 판매하는 곳도 있고 판매 안 하는 곳도 있더라고요. 근처 약국에 파는 곳이 없으면 인터넷에서도 구매 가능하니 참고하시고요~ 사진처럼 이렇게 붙이면 됩니다. 접착력이 강하긴 한데 세수하고 붙이는 것이 좋습니다. 붙이면 바로 코가 뻥 뚫리는 건 아니고 서서히 나도 모르게 뚫리기 시작합니다. 어느샌가 시간이 흐르고 나서 코를 확인..

시력이 좋지 않아 착용했던 안경을 드디어 벗어 버렸습니다! 초등학교 5학년 때 오른쪽 눈이 0.9였고 왼쪽 눈이 0.6이었는데 그다지 시력이 불편한 건 몰랐죠. 학교 보건 선생님이 왼쪽 눈의 시력이 더 떨어질 가능성이 있고 오른쪽과 왼쪽의 시력 차이가 나는 걸 방지하는 게 좋다고 하셔서 부모님 손에 이끌려 안경을 쓰기 시작했습니다. 근데 안경을 쓰고 나서부터 오히려 시력이 더 떨어지더군요. 왜그런거지? ㅠ 고등학생이 될 무렵에는 시력이 0.1까지 떨어졌습니다. 솔직히 공부도 그다지 열심히 안 했는데 왜 시력이 떨어진건지.. ㅠ 라섹이나 라식수술을 하고 싶었는데 오래전, PD수첩에서 방송된 부작용을 보고 무서워서 망설이고 있었습니다. 주변에서도 시력 교정 수술한 사람이 있고 부작용도 없었다는 말에 저도 병..

제목처럼 몇 년 전부터 여름만 되면 다리에 가려움증이 발생한다. ㅠ 어찌나 가려운지 긁지 않으면 견딜 수가 없고 긁으면 아토피의 증상은 더 심해지고... 진물도 나고 피가 나서 딱지지고... 그래서 병원 피부과에 갔다왔다. 처방 받은 약입니다. 5일치를 받았는데 하루에 약을 4번이나 먹어야 되네요. 헐~~ 맨 마지막 취짐전에 먹는 약은 저녁 식사 후에 저녁약일아 같이 먹어도 된다고 합니다. 맨 마지막 약은 먹으면 졸음 성분이 있기 때문에 취침 전에 먹으라고 하는 건데, 저녁 식사 후 외출하지 않으면 저녁약이랑 같이 먹어도 된다고 합니다. 약이 굉장히 써요. 좋은 약은 입에 쓰다고 하지만... 약을 먹는 동안에는 술은 절대 마시면 안 됩니다. 간에 무리를 주기 때문입니다. 약과 같이 바르는 로션도 처방받았..

1. 증상 몇 달 전부터 야간뇨 때문에 힘들어서 비뇨기과를 방문했습니다. 자다가 소변이 마려워서 자꾸 잠을 설치는데 아침에 피곤하고 컨디션에도 엄청 안 좋더라고요. 처음에는 어쩌다가 물을 많이 마셔서 밤에 소변이 마려웠나 하고 넘겼는데 이게 매일 반복되니까, 무슨 병이 아닐까 싶어 걱정이 되었습니다. 비뇨기과를 방문해서 초음파 검사, 피검사도 받고 오줌발 강도 테스트하는 것도 있더군요. 초음파 검사도 항문을 통해서 하기 때문에 굉장히 창피하고 수치스럽더라고요. ㅠㅠ 검사 결과 전립선비대증이 35% 크기라고 하고 전립선염증도 있다고 하네요. ㅠ 다행히 전립선 암은 없다고 합니다. 발기부전도 전립선 문제와 연관이 있다고 합니다. 아무튼 전립선에 문제가 생기면 야간뇨, 소변이 자주 마렵고, 소변을 봐도 시원하..

블로그에 적기 창피하지만 변비 증상이 있어서 화장실에 오래 있게 되고, 변을 봐도 찔끔찔끔 나오니 시원하지도 않고, 늘 배가 거부룩하고 답답했습니다. 그러다 보니 체중도 늘고 살도 점점찌고, 더군다나 겨울에는 추워서 운동량도 적다보니, 다른 계절보다 겨울에는 살이 더 잘찌더라고요. 병원서 받은 직장인 건강검진 결과에도 비만 초기 단계라며, 건강을 위해서도 다이어트는 꼭 해야 하고 담배도 꼭 끊으라고 의사 선생님께 권유받았습니다. 담배도 비만을 유발하는 원인 중에 하나라고 하시더군요. 담배는 끊은지 1년 넘어서 금연은 성공했습니다만, 그래도 변비와 다이어트는 쉽지 않더군요. 그래서 처음엔 변비약을 먹으면 해결될까 싶어 변비약을 먹어봤습니다. 변비약은 설사만 자주하게 되고 속은 안좋더라고요. 그러던 중 변비..

프로바이오틱 혼합유산균 (PROBIOTIC COMPLEX) 방송에서 유산균이 건강에 좋다고 나오면서 프로바이오틱스가 유명한데요. 몸속에 유산균이 많으면 유해균을 억제하고 건강에 도움을 준다고 합니다. 특히 살이 잘 찌는 체질에는 비만균이 있다고 하는데, 비만균은 음식을 소화하면 체내에 저장해서 살을 찌게 만든다고 합니다. 그런 비만균에도 유산균이 좋다고 합니다. 프로바이오틱스는 캡슐로 된 제품도 있고 가루로 된 제품도 있습니다. 몸속에 유산균이 살아서 장까지 도달하려면 캡슐이 좋다고 하는데, 요즘은 기술이 좋아져서 가루로 된 제품도 좋다고 합니다. 하루 한 알씩 먹으면 되고 60 캡슐이 들어있습니다. 유산균, 프로바이오틱스는 대부분 캐나다산이 많네요. 이 작은 캡슐에 유산균이 100억 마리가 있다니.....

부모님이 드시고 싶다고 하셔서 사드린 아로나민 골드입니다. 뼈 통증에도 좋다고 해서 드시고 계시는데요, 요즘에는 저도 같이 먹고 있습니다. ㅎ 아로나민 골드의 효능을 보면 눈의 피로에도 효과과 있다고 적혀있습니다. 제가 라식수술 후 안구건조증이 있는데, 점점 좋아져서 완화되고는 있지만, 완전히 건조증이 사라지지 않아서 수시로 인공눈물을 넣고 있는데요, 아로나민 골드가 눈의 피로에도 효과가 있다고 해서 먹어봤습니다. 약사 선생님도 오메가3는 안구건조증에 큰 도움 안되고 루테인이 좋다고 하시고요. 아로나민 골드는 간접적으로 눈에 좋다고 하시네요. 저도 루테인과 오메가3 먹어봤는데 아무런 효과를 보지 못했습니다. 그런데 아로나민 골드는 효과가 있네요. 어떻게 효과가 있냐면 인공 눈물을 넣는 횟수가 확실히 줄었..