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저는 1, 2, 5번 세 가지 실천하고 있었네요.
아니 근데 다른 건 그렇다쳐도 3번은 어떻게 따지나?
먹을 때 마다 음식 칼로리를 다 따지고 먹어?
그 시간이 더 아까울 거 같지 않나요? ㅋ
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