TV에서 다이어트에 좋다고 방송되고 나서 유명해진 레몬밤입니다. 연예인들도 레몬밤으로 몸매 관리를 한다고 하고, 지방을 줄여주기 때문에 다이어트에 좋다고 하네요. 예전엔 커피와 코코아를 즐겨마셨는데 담배를 끊기 위해 커피도 끊었습니다. 저는 꼴초일정도로 담배를 많이 폈는데, 금연을 하려고 해도 잘 안되서 힘들었습니다. 커피를 마시면 흡연욕구도 강해지기 때문에 커피도 끊었습니다. 결국 금연 성공해서 금연한지 1년이 넘었네요. 커피를 안 마시니 마실 차가 없어서 녹차를 마셨는데 녹차는 맛은 없더라고요. ㅋ 건강을 생각해서 마시는 차라고 해도 맛도 있음 좋겠다 싶어서 레몬밤으로 바꿔봤습니다. 레몬밤은 허브의 한 종류라고 합니다. 근데 다이어트에 정말 효과가 있는지는 솔직히 잘 모르겠네요. 한 달 정도 마셔봤는..