프로바이오틱 혼합유산균 (PROBIOTIC COMPLEX) 방송에서 유산균이 건강에 좋다고 나오면서 프로바이오틱스가 유명한데요. 몸속에 유산균이 많으면 유해균을 억제하고 건강에 도움을 준다고 합니다. 특히 살이 잘 찌는 체질에는 비만균이 있다고 하는데, 비만균은 음식을 소화하면 체내에 저장해서 살을 찌게 만든다고 합니다. 그런 비만균에도 유산균이 좋다고 합니다. 프로바이오틱스는 캡슐로 된 제품도 있고 가루로 된 제품도 있습니다. 몸속에 유산균이 살아서 장까지 도달하려면 캡슐이 좋다고 하는데, 요즘은 기술이 좋아져서 가루로 된 제품도 좋다고 합니다. 하루 한 알씩 먹으면 되고 60 캡슐이 들어있습니다. 유산균, 프로바이오틱스는 대부분 캐나다산이 많네요. 이 작은 캡슐에 유산균이 100억 마리가 있다니.....